やみくもに行っていませんか?薄毛の対策

抜け毛対策最前線記事一覧

抜け毛は遺伝する、とよく聞きますが、これは本当でしょうか。父親や祖父がはげているから、ある年齢に達したら自分もはげるだろう、と最初から諦めていませんか。確かに父親や祖父がはげていると、確立としてははげやすくなりますが、絶対確実にそうなるというわけではありません。手遅れになる前に、自分で出来る抜け毛予防や対策を行うようにすると、遺伝的な要因をなしにすることもできます!◆脱毛症に関連する遺伝的な要素と...

髪の毛が抜けてしまう原因には、食生活の乱れ、たばこ、過剰なストレスや飲酒、冷え性、睡眠不足、毛髪ケアの間違いなどが挙げられます。女性の場合には妊娠や出産も、抜け毛の増加につながっていきます。そして過剰なダイエットが、抜け毛の原因の一つとなります。◆ダイエットを過剰に行うことでの抜け毛増加ダイエットにも様々な種類がありますが、食事制限、特定の食物しか食べないのは勿論、絶食まですると、頭皮に明らかな悪...

いろんな方法を試してみたけれども抜け毛が改善しない方は、もしかしたらほこりが原因かもしれません。一見関係ないように見えますが、実は密接な関係があるのです。◆どうしてほこりで抜け毛が増えるの?部屋の中が綺麗に見えても、長期間掃除しないままでいると、ホコリや細菌・フケ・花粉・ダニ・カビ・ペットの毛など、様々な眼に見えにくい細かな汚れが溜まっていきます。人がその部屋の中で動けば、空気の動きでそれらのホコ...

頭髪が薄くなる原因のひとつとして、お酒の飲みすぎがあります。「お酒はストレス解消になるのだから、髪には良いのでは?」と思う人もいらっしゃることでしょう。しかし、そうでもないのです。◆お酒が髪の毛に与える影響とは髪の毛を健康に保つには、頭皮の血行促進が欠かせません。その点、お酒は血行が良くなるので、それほど飲みすぎなければ問題はありません。ところが、飲みすぎると逆に髪の毛が抜けやすくなるのです。体内...

抜け毛の原因は様々で、中には「抜け毛と関係あるの?」と思われるようなものもあります。喫煙が抜け毛の原因になりうる事をご存知でしょうか?意外かもしれませんが、かなりその関係は深いのです。では、喫煙すると抜け毛が発生するのはなぜなのでしょうか?◆喫煙が原因で抜け毛が増える理由・ビタミン不足タバコを吸うと、タバコの成分を分解するために大量のビタミン類が使われます。タバコ1本では、なんとビタミンC約25m...

毎日50本〜100本程度の髪が抜けますが、それ以上抜けるような場合に考えられる理由はたくさんあります。思いつく原因の中には、睡眠不足が挙げられますね。睡眠が足りない時期に抜け毛が多くなった、なんて経験を持つ方も多いでしょう。しかし、睡眠不足だと抜け毛が増えてしまうのはなぜなのでしょう?◆睡眠不足になると抜け毛が増える理由仕事が忙しくて徹夜続きだったり、睡眠不足が続く・不規則な睡眠スタイルなどは、育...

抜け毛の原因には、遺伝的な要因や生活習慣の乱れ 、ストレスや喫煙など、さまざまなものがありますが、皮膚の乾燥もその中の一つです。皮膚が乾燥するとどうして抜け毛になりやすいのでしょうか。以下に乾燥と抜け毛との相関関係について見ていきましょう!◆頭皮が乾燥することにより起こる悪影響とは?健康なお肌にはバリア機能が備わってします。バリア機能のはたらきとはいうと、皮膚にとってダメージになりうる紫外線や異物...

頭皮の状態の悪さや生活習慣の乱れ、そしてストレスなど、抜け毛の原因はたくさんありますが、もうひとつ抜け毛改善に欠かせないものが「冷え性の改善」になります。冷え性になると抜け毛が増えるといわれるのはなぜでしょうか。そもそも冷え症というのは血流の流れが悪く、血管のすみずみまで血液が届きにくいことを意味しています。とくに末端の細い血管の流れが滞りがちですので、当然頭皮の血行も悪くなります。冷え性と聞くと...

毎日のように耳にするストレスに関連して「ストレスから髪が抜けた」等とよく聞きますが、ストレスは肉体的と精神的ストレスに大きく分かれ、その中には社会環境、生活環境等の他にもたくさんあり、人の身体に悪い影響を与える原因となっています。よく、ストレスを溜めないようにすると身体に良いと言われますが、それが出来ないために抜け毛に悩む人が多いのも現状です。抵抗力を向上させたり、生活習慣を見直す事を心がけましょ...